旅人人生

人一倍自信が無く、人の目が気になって仕方ない男がうつ病を乗り越えた話と、自転車日本一周旅をするブログです。

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

筋トレでうつ病は治るのか? 筋トレしてる人はうつ病になりにくいのか?

どーもです。 日本一周旅に出発できなくなってしまった喪失感からか、自堕落な生活が続いておりまして、こりゃいかんと思って5月半ばから減量に打ち込んでだらしない身体を絞っております(笑) 旅の方ですが、これからの某ウイルスの動きにもよりますが、…